Source
David Sinclair is a Ph.D. scientist at the University of New South Wales and a post-doctorate at MIT who has been voted one of the 100 Most Influential People in the World by Time magazine and is in charge of a laboratory at Harvard University in the one that is dedicated to investigating what are the causes of aging.
David Sinclair es un científico doctorado en la Universidad de Nueva Gales del Sur y post doctorado del MIT que ha sido elegido una de las 100 personas más influyentes del mundo por la revista Time y que está a cargo de un laboratorio en la Universidad de Harvard en el que se dedica a investigar cuales son las causas del envejecimiento.
Like several of his colleagues David believes that aging is a disease that is also the cause of many other diseases that kill us, after 20 years of studies David believes that there are both natural and synthetic molecules that seem promising to delay the aging.
Al igual que varios de sus colegas David opina que el envejecimiento es una enfermedad que además es la causante de muchas otras enfermedades que acaban con nosotros, después de 20 años de estudios David cree que hay moléculas tanto naturales como sintéticas que parecen prometedoras para retrasar el envejecimiento.
Source
Based on these studies, David and his colleagues have identified the nine main causes of aging and have found evidence that there is one of them that is the cause of almost all the others, it is the loss of epigenetic information responsible for activating or deactivating in the cells the genes that identify them and make them work properly.
Basándose en esos estudios David y sus colegas han identificado las nueve causas principale sdel envejecimiento y han encontrado evidencias de que hay una de ellas que es la causante de casi todas las demás, se trata de la pérdida de información epigenética encargadas de activar o desactivar en las células los genes que las identifican y las hacen funcionar correctamente.
As you all know, all of our cells are encoded with the genetic information that we inherit from our parents and on the other there is the epigenetic information that tells the genes when they have to be activated, which gives the cell its identity and tells it how it has to function, but it seems that over the years this information deteriorates and the ability to activate the correct genes at the right time is lost.
Como todos sabéis todas nuestras células llevan codificada por un lado la información genética que heredamos de nuestros progenitores y por otro está la información epigenética que le dice a los genes cuando tienen que activarse lo que le da a la célula su identidad y le dice como tiene que funcionar, pero parece que con los años esta información se deteriora y pierde la capacidad de activar los genes correctos en el momento adecuado.
Source
According to scientists, there is no law in biology that says that we must age, it is simply that we do not know how to stop this deterioration but it is improving in the way of slowing it down, even in the laboratory it has been possible to reverse the aging process in animals and it seems that life habits have a lot to do with it.
Según los científicos no hay ninguna ley en biología que diga que debemos envejecer, simplemente es que no sabemos como detener este deterioro pero se está mejorando en la forma de ralentizarlo, incluso en el laboratorio se ha conseguido revertir el proceso de envejecimiento en animales y parece ser que los hábitos de vida tienen mucho que ver.
In addition to synthesizing the molecules we talked about at the beginning, the researchers recommend a healthy diet, exercise and physical activity, curiously they affirm that being hungry and a little cold keeps us healthier, they do not intend to avoid death but to be able to fulfill years without lose our physical conditions and abilities.
Además de sintetizar las moléculas de las hablábamos al principio los investigadores recomiendan una dieta sana, ejercicio y físico, curiosamente afirman que pasar un poco de hambre y un poco de frío nos mantiene más saludables, no pretenden evitarnos la muerte pero si poder cumplir años sin perder nuestras condiciones físicas y habilidades.
More information/Más información
https://www.paudal.com/2021/10/17/how-david-sinclair-works-the-geneticist-who-says-he-can-stop-aging/