En el mundo actual el uso de las afirmaciones positivas es una tendencia muy marcada, al punto que nos envuelve y nos aprisiona oscureciendo muchas luces e iluminando muchas mentiras.
Sé que dirás que este párrafo es osado en afirmación, más aún cuando estamos acostumbrados a escuchar frases como "eres valioso", "tú puedes", "querer es poder".
No tengo nada en contra de las afirmaciones positivas, pero cuestiono el obrar de aquellos que nos venden medias verdades llegándonos a hacer esclavos del contenido o material que producen o de quienes se repiten este tipo de mantras sin avanzar o mejorar.
Como lo afirma, la Psicóloga Sanitaria y Educadora Social, María Jesús Escaso, "desde la perspectiva psicológica, decir que «tú puedes» o «que todo va a mejorar»… es tan poco realista como decir que todo va a empeorar".
Es decir, las afirmaciones positivas, por sí solas, son de patas cortas y carecen de sustento en el mundo real, porque pueden agravar un estado depresivo al constatar que por mucho que repitamos una frase, la realidad no mejora.
¿Entonces, las afirmaciones positivas no son necesarias? no es lo que estoy diciendo, hago referencia al hecho que solas no tienen el impacto, el efecto y la trascendencia que muchos nos quieren hacer ver.
Es por ello, que te invito a tener cuidado: sin acción toda afirmación positiva es ilusión, de allí la necesidad de conjugar palabras, acciones y pensamientos, porque de no obrar como decimos y pensamos todo posible será imposible.
Por consiguiente, de no afrontar la realidad con acciones concretas y quedarnos solamente en las afirmaciones, nuestro día a día será pesado y oscuro, por eso debemos accionar afrontando la realidad tal cual es.
The downside of positive affirmations
In today's world, the use of positive affirmations is a very marked trend, to the point that it envelops us and imprisons us, darkening many lights and illuminating many lies.
I know you will say that this paragraph is bold in affirmation, even more so when we are used to hearing phrases like "you are valuable", "you can", "want is power".
I have nothing against positive affirmations, but I question the actions of those who sell us half truths, making us slaves of the content or material they produce or of those who repeat this type of mantras without advancing or improving.
As stated by the Health Psychologist and Social Educator, María Jesús Escaso, "from a psychological perspective, saying that 'you can' or 'that everything is going to get better' ... is as unrealistic as saying that everything is going to get worse".
That is, positive affirmations, by themselves, are short-legged and lack support in the real world, because they can aggravate a depressive state by finding that no matter how much we repeat a phrase, reality does not improve.
So positive affirmations are not necessary? It is not what I am saying, I refer to the fact that alone they do not have the impact, the effect and the significance that many want us to see.
That is why I invite you to be careful: without action all positive affirmation is illusion, hence the need to combine words, actions and thoughts, because if we do not act as we say and think, everything possible will be impossible.
Therefore, if we do not face reality with concrete actions and stay only with affirmations, our day to day will be heavy and dark, that is why we must act facing reality as it is.
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