[ENG]
Greetings dear friends of Amazing Drinks. Today I share with you a simple, but very satisfying and refreshing drink, it is a combination of three wonderful fruits, strawberry, pineapple and banana, also called banana or cambur. This drink is very tasty, the mixture of citrus and sweet flavors is sublime, so it is ideal to consume it without sugar and not only that, it is very nutritious, plus other properties that I will tell you about.
Strawberry, pineapple and banana juice has a high content of vitamin C thanks to the pineapple and strawberry, in addition to the potassium that gives us the banana, the latter being the ingredient that provides creaminess and satiety, but yes, natural, if you have anxiety attacks, do not go for a snack, this drink is ideal for you. On the other hand, by drinking it, we get many other benefits, it is special to desinflamar muscles and joints, as well as helping to combat gastric ulcers and constipation. You will be surprised how fast this drink can be prepared. It is recommended to take it at breakfast and immediately.
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Ingredients
- 6 large strawberries
- 2 bananas, plantains or camburs
- A slice of pineapple
- Water, size 1 glass
Preparation
1.- The first thing to do is to wash the strawberries very well, remove the green leaves, cut them into pieces and place them in the blender.
2.- Wash and cut into small pieces the pineapple slice and add it to the blender. We also cut the banana and add it together with the pineapple and strawberries.
3.- Add the water and let the ingredients blend well, the juice should be homogeneous.
Serve and enjoy this delicious, refreshing, satiating, creamy and very beneficial for our health.
I hope you liked it. See you next time.
All photos are original, taken with my Xiaomi Redmi 9 cell phone. The editions were made with the application GridArt
[ESP]
Saludos estimados amigos de Amazing Drinks. Hoy les comparto una bebida sencilla, pero muy saciante y refrescante, se trata de la combinación de tres frutas maravillosas, fresa, piña y plátano, también llamada banana o cambur. Esta bebida es muy sabrosa, la mezcla de sabores cítricos y dulces es sublime, por eso, es ideal pare consumirla sin azúcar y no solo eso, es muy nutritiva, ademas de otras propiedades que ya las contaré.
El jugo de fresa, piña y plátano, posee un alto contenido de vitamina C gracias a la piña y la fresa, además del potasio que nos obsequia la banana, siendo está última el ingrediente que proporciona cremosidad y saciedad, pero eso sí, natural, si tienes ataques de ansiedad, no vayas por un bocadillo, esta bebida es la ideal para ti. Por otra parte, al beberla, obtenemos muchos otros beneficios, es especial para desinflamar los músculos y las articulaciones, además de ayudar a combatir las úlceras gástricas y el estreñimiento. Te sorprenderas de lo rápido que se prepara esta bebida. Se recomienda tomarla en el desayuno y de manera inmediata.
Ingredientes
- 6 fresas grandes
- 2 bananas, plátanos o cambures
- Una rodaja de piña
- Agua, la medida 1 de vaso
Preparación
1.- Lo primero que haremos es lavar muy bien las fresas, le retiramos las hojitas verdes, las cortamos en trozos y la colocamos en la licuadora.
2.- Lavamos y cortamos en trozos pequeños la rodaja de piña y la añadimos a la licuadora. También cortamos la banana y la incorporamos juntos a la piña y las fresas.
3.- Agregamos el agua y dejamos que se licuen bien los ingredientes, el jugo debe quedar bien homogéneo.
Servimos para enseguida disfrutar de esta deliciosa bebida refrescante, saciante, cremosa y muy beneficiosa para nuestra salud.
Espero que les haya gustado. Nos vemos en la próxima oportunidad.
Todas las fotografías son originales, tomadas con mi celular Xiaomi Redmi 9. Las ediciones las hice con la aplicación GridArt