♥ Hola comunidad de HIVE ♥
Español
Hola comunidad de Hive es un placer estar con ustedes en un día mas de lectura en este reto tan apasionante que me gusta tanto, para este día es necesario hablar de un libro que hay sido de autoayuda para mi en todos los ámbitos de mi vida, es importante recordar que tenemos millones de libros que hacen el mismo trabajo y son muy buenos a la hora de leer y aprender, de cambiar nuestra vida para mejorar para transformarla en una mejor criatura siguiendo una conducta diferente.
En esta oportunidad les hablare acerca de un libro que me ha parecido muy bueno a la hora de leer e interpretar sus líneas, además de dejarnos un mensaje positivo para saber manejar lo que deseamos, en esta parte del hablar del libro de DANIEL GOLEMAN titulado Inteligencia Emocional. El cual es un libro que nos ayuda a manejar a un propósito exclusivo las emociones que rodean al ser humano, además de ayudarnos en nuestros días proyectando una mejor conducta ante los demás.
English
Hello Hive community it is a pleasure to be with you in one more day of reading in this exciting challenge that I like so much, for this day it is necessary to talk about a book that has been self-help for me in all areas of my life, it is important to remember that we have millions of books that do the same job and are very good at reading and learning, to change our life to improve to transform it into a better creature following a different behavior.
This time I will talk about a book that I found very good when reading and interpreting their lines, besides leaving us a positive message to know how to handle what we want, in this part of talking about the book by DANIEL GOLEMAN entitled Emotional Intelligence. Which is a book that helps us to handle to an exclusive purpose the emotions that surround the human being, besides helping us in our days projecting a better conduct before the others.
Mi participación al reto, segunda parte.
Reading Challenge 7 Días - Part: 02 day: #06 // A self-help book ♥ ♥ ♥
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Este libro se centra en las diferentes posibilidades de entrenar nuestro cerebro ya que de él depende el control y manejo de nuestras emociones, también nos ayuda de alguna u otra forma en transformar nuestro cuerpo, alma y mente, nos alimenta con amor y nos ayuda a entender un poco mas lo que sucede al nuestro alrededor. Este libro de autoayuda nos hace diferencia entre las condiciones ambientales que se genera entre un trabajador estrella y una persona de menor rango, buscando desatar el autocontrol, el entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno mismo ya que de eso depende lo que necesitamos para avanzar y ser una persona activa.
Las habilidades que tienen cada persona son diferentes ya que muchas de ellas son por su composición genética y ya vienen enlazadas a ellas, mientras en otras personas la deben desarrollar, entonces al combinarse ambas podemos encontrarnos con personas hábiles y muy centradas en lo que desean. Las emociones se desatan desde el amor hasta el miedo que tiene cada persona, de ellos depende el manejo y capacidad para enfrentar tal situación, en muchos casos las cosas son diferente cuando se presentan otros tipos de situaciones.
This book focuses on the different possibilities of training our brain since the control and management of our emotions depends on it, it also helps us in some way or another to transform our body, soul and mind, it feeds us with love and helps us to understand a little more what is happening around us. This self-help book differentiates between the environmental conditions that are generated between a star worker and a person of lesser rank, seeking to unleash self-control, enthusiasm, empathy, perseverance and the ability to motivate oneself because that depends on what we need to move forward and be an active person.
The skills that each person has are different because many of them are due to their genetic makeup and are already linked to them, while in other people they must develop them, then by combining both we can find skilled people and very focused on what they want. Emotions are unleashed from love to fear that each person has, from them depends on the management and ability to deal with such a situation, in many cases things are different when other types of situations arise.
Las emociones son lo que rigen todo nuestro entorno durante el recorrido de nuestra vida, las cuales son importante en cada espacio de ese tiempo, para ello es importante aprender a manejar las emociones de una manera mas tranquila sin caer en la provocación o la confrontación. Si no controlas tus reacciones ante ciertas situaciones no podrás controlar el rumbo de tus decisiones, difícilmente vas a tener una vida de éxitos, mas bien será fracasada y no obtendrás lo que mereces.
Entendamos que nuestro cerebro esta constituido por regiones que controlan las emociones y debemos saber identificarlos, es por eso que tenemos la neocórtex que se encarga de la planificación y estrategia, tenemos la amígdala, sitio de las emociones, memoria, aprendizaje, también el cerebro reptiliano, controla la respiración y el funcionamiento básico del cuerpo es por que es muy importante saber diferenciar y trabajarla de una manera mas eficaz para nuestro entorno y vida propia, igualmente pasa con los niños y en ellos es mas frecuentes no poder controlar porque no saben el porque de las cosas, todo tiene un proceso que debe ser seguido con carácter de amor.
Emotions are what govern our entire environment during the course of our life, which are important in every space of that time, so it is important to learn to manage emotions in a calmer way without falling into provocation or confrontation. If you do not control your reactions to certain situations you will not be able to control the course of your decisions, you will hardly have a successful life, rather it will be a failure and you will not get what you deserve.
Let us understand that our brain is made up of regions that control emotions and we must know how to identify them, that is why we have the neocortex that is responsible for planning and strategy, we have the amygdala, site of emotions, memory, learning, also the reptilian brain, controls breathing and the basic functioning of the body is why it is very important to know how to differentiate and work it in a more effective way for our environment and our own life, also happens with children and in them is more frequent not to be able to control because they do not know the reason for things, everything has a process that must be followed with a loving character.
Gracias a todos // Thanks to all of you.
Este libro nos ayuda a identificar varias parte de nuestra vida, nos ayuda a nuestro autoconocimiento para aprender a identificar cuales son nuestras emociones y de que va cada una, también tenemos la motivación personal, esa que nos enfoca en el porque de las cosas, en la razón que tiene cada una, igualmente podemos mencionar el manejo de la empatía, en lograr entender a la otra persona y ponernos un rato en sus zapatos aunque este suene algo extraño. Las emociones controladas suelen ser mas exitosas en nuestra vida y nuestro entorno laboral y de amistad, también a saber manejar y controlar las relaciones con y otras personas, recomiendo este libro mucho porque su ayuda es fascinante y nos entiende que la vida se trata de control de todo pero con este manual lo podemos hacer mas fácil.
Gracias a todos por estar aquí, realmente espero hayan podido tener la oportunidad de leer esta maravillosa historia y de verdad la puedan entender y darme su punto de vista, gracias por su atención y por permitir entrar en ustedes con la maravillosa oportunidad de este reto que espero puedan disfrutar, es sencillo y pueden tomar sus días necesarios en desarrollar cada día, al que lo haya leído me puede dar su opinión del mismo en los comentarios, porque sabemos que no todos leen las publicaciones y ni entran. Gracias por acompañarme una vez más, gracias a todos.
This book helps us to identify several parts of our life, it helps us to our self-knowledge to learn to identify what our emotions are and what each one is about, we also have the personal motivation, that which focuses us on the reason for things, in the reason that each one has, we can also mention the management of empathy, to understand the other person and put ourselves in their shoes for a while even if it sounds a little strange. Controlled emotions tend to be more successful in our life and our work environment and friendship, also to know how to manage and control relationships with and other people, I recommend this book a lot because his help is fascinating and we understand that life is about controlling everything but with this manual we can make it easier.
Thank you all for being here, I really hope you have had the opportunity to read this wonderful life of these passionate guys, although the end is not what everyone expects but it leaves us great life lessons, thank you for your attention and for allowing us to enter you with the wonderful opportunity of this challenge that I hope you can enjoy, it is simple and you can take your necessary days to develop each day, whoever has read it can give me your opinion of it in the comments, because we know that not everyone reads the publications and do not even enter. Thank you for joining me once again, thanks to everyone.
Imagen cortesía de @nathyortiz
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
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