[ENG/ESP] The creative block - How to find inspiration? // El bloqueo creativo - ¿Cómo encontrar inspiración?

Today I want to talk to you about a topic that surely many artists have suffered, and that is the terrible creative block, or lack of inspiration.

¡Hola a todos, espero que estén muy bien!

El día de hoy quiero hablarles de un tema que seguramente muchos artistas han sufrido, y es el terrible bloqueo creativo, o la falta de inspiración.

Unless we are commissioned to do a work or an assignment at school where we must comply with a specific theme or style, I believe that one of the factors involved in a creative block (because the factors can vary depending on the person and the context) is the pressure.

As artists we tend to be constantly pressured to create a work that is innovative, that catches the attention of everyone who sees it, and with it, the approval of the public, i.e. hundreds of likes, comments and good criticism from people.

A menos que nos encarguen una obra alguna tarea de la escuela donde debamos cumplir con alguna temática o algún estilo especifico, considero que uno de los factores que intervienen a la hora de un bloqueo creativo (porque los factores pueden varían según la persona y el contexto) es la presión.

Como artistas solemos estar constantemente presionados por crear una obra que sea novedosa, que llame la atención de todo el que la vea, y consigo, la aprobación del público, es decir cientos de me gusta, comentarios y buena crítica por parte de las personas.

And, I'm not saying it's wrong, every artist likes to share his art, and if it is well received by people, especially family and friends, a feeling of pride arises for our work when making that artistic piece.

Y, no digo que esté mal, todo artista le gusta compartir su arte, y si esta es bien recibida por parte de las personas, especialmente familiares y amigos, surge un sentimiento de orgullo por nuestra labor a la hora de realizar esa pieza artística.

Now, let's continue with the main topic.

One of the advice I have read the most against this horrible disease called creative block is (and it may sound counterproductive) to do nothing.

Ahora, sigamos con el tema principal.
Uno de los consejos que más he leído contra esta horrible enfermedad llamada bloqueo creativo, es (y puede sonar contraproducente) no hacer nada.

Yes, as you read: do nothing.

Si, asi como leen: no hacer nada.

Let me explain the context of this:

Our brain works like a sponge: it absorbs everything we see and hear. Many times we think that by filling ourselves with information and references on the internet or books, we will find the inspiration to start a new artistic project. I would say that this works... and at the same time it does not.

Les explico el contexto de esto:

Nuestro cerebro funciona como esponja: absorbe todo lo que vemos y escuchamos. Muchas veces pensamos que llenándonos de información y referencias en internet o libros, encontraremos la inspiración para empezar un nuevo proyecto artístico. Yo diría que esto funciona… y a la vez no.

I firmly believe that all people, especially artists, should be continuously documenting themselves on a great diversity of topics, from: science, history, cinema, music, news and current trends, among others, for the fact that this will give you the opportunity to create works on any subject, will open your mind to the endless creative possibilities and will make your works reach the hearts of many more people, however, if we use this process only when we need to create a work, then we will feel pressured and thus increasing anxiety and stress.

Creo firmemente que todas las personas, especialmente los artistas, deben estar continuamente documentándose sobre gran diversidad de temas, desde: ciencia, historia, cine, música, noticias y tendencias de la actualidad, entre otros, por el hecho que esto le brindará la oportunidad de crear obras sobre cualquier temática, le abrirá la mente al sin fin de posibilidades creativas existentes y logrará que sus obras lleguen al corazón de mucha más gente, sin embargo, si destinamos este proceso solo cuando estamos en la necesidad de crear una obra, entonces nos sentiremos presionados y con ello aumentando la ansiedad y el estrés.

To close, what I can recommend to make inspiration flow, is to take a time where you avoid doing anything, just relax for at least ten minutes, you can also go for a walk for 1 hour, exercise at home for 30 minutes, or meditate before going to sleep... Just disconnect from social networks, messages and any distraction that may interrupt this moment. Also, be patient with yourselves, do not be afraid of blockages, it is part of the creative process itself; try to fill yourselves with knowledge not only in the things you like, but also dare to leave your comfort zone and investigate terms, concepts or topics that you did not know, this will not only stimulate your inspiration, but also your curiosity to learn new things.

Para cerrar, lo que puedo recomendarles para hacer que la inspiración fluya, es tomarse un tiempo donde eviten hacer nada, solo relájense durante unos diez minutos como mínimo, también pueden salir a caminar 1 hora, ejercitarse en casa 30 minutos, o meditar antes de ir a dormir… Solo desconéctense de las redes sociales, de los mensajes y cualquier distracción que pueda interrumpir este momento. Asimismo, sean pacientes con ustedes mismos, no le teman a los bloqueos, es parte del mismo proceso creativo; traten de llenarse de conocimientos no solo en las cosas que les gustan, sino también atrévanse a salir de su zona de confort e investiguen términos, conceptos o temáticas que desconocían, esto no solo estimulará su inspiración, sino también su curiosidad por aprender cosas nuevas.

I hope you find today's post very helpful, if you have any questions or if you have any tips to get out of a creative block, feel free to leave them in the comments.

Espero que les sea de mucha ayuda mi post de hoy, cualquier duda o si tienes algún tip para salir de un bloqueo creativo, no dudes en dejarlo en los comentarios.