Mi experiencia con la lactancia materna.

Hola, amigos de la comunidad Hive, es un agradable honor poder en esta ocasión compartir con ustedes los pormenores de lo que ha sido, sin dudas, para mí, una de las más grandes experiencias, ser mamá.

Y, a propósito de la semana de la lactancia materna, estar hablando de un tema que fue totalmente nuevo y desconocido para mí. Leí acerca del #BoobFoodChallenge cuando ya había terminado, pero ya tenía en planes hablar de este tema, así que igual lo comparto con ustedes.

Cuando Dios nos bendijo con un bebé, yo tenía 29. Fue una buena y linda experiencia durante todo el embarazo, me sentí muy bien de salud, al contrario de otras experiencias que me han contado, donde se sufre por vómitos y constantes mareos. La única molestia que sentí al principio fue un aumento gigante de apetito. ¡¡Sentía que tenía el apetito de una bestia, me apetecía todo!! Al parecer fue indicio de que el niño tendría buen apetito. Y así lo fue. ¡Cómo degusta su comida! Y, por supuesto, el otro efecto del embarazo era que tenía mucho sueño.

Comenzando mi aprendizaje.

Por aquel entonces, una amiga de mi esposo me agregó a su grupo de Whatsapp integrado por todo tipo de madres, nutricionistas, enfermeras, doulas (acompañantes en la lactancia), ingenieras, maestras, amas de casa, todas ellas empoderadas de la teta. Gracias a ellas poco a poco me fui adentrando en este maravilloso mundo de la maternidad.

El embarazo fue un tiempo de preparación en todo este tema de maternidad y me había propuesto amamantar de manera exclusiva a mi bebé hasta los seis meses, es decir: cero agua, cero leche artificial, cero tés. Sólo leche de mamá. Sin embargo, nadie me preparó para el primer encuentro con mi bebé.

Después de mi cesárea, que transcurrió de la manera más normal y yo estuve consiente de todo, todo el tiempo, luego de descansar un poco, llegó el momento de alimentar a mi bebé.

Primero, una enfermera se me acercó para verificar que yo estuviera produciendo leche. Yo me sentía seca, jamás había me había salido leche, ni finalizando el embarazo.

Más adelante leí que cuando se realiza parto por cesárea, el cerebro interpreta que no se ha producido alumbramiento aún, es como si hubiese faltado un paso y por eso no manda normalmente la orden a las glándulas productoras de leche para que estas la produzcan. (Luego me comparten sus opiniones)

Después, la enfermera me realizó los masajes sugeridos para estimular a las glándulas galactóforas para que produzcan la leche. Al final del ejercicio me apretó el pezón, pero no salió nada. Tuvo que apretar con más fuerza hasta que pudiera salir la leche. Me dolió, pero no tanto como cuando me pegaron a Reggito.

Al sostenera a Reggito en mis brazos, lo miré y me pregunté “¿Cómo esa boquita tan chiquita va a poder abrir tan grande para poder alimentarse?” Luego me tuve que retractar porque, al pegármelo, me agarró y “mordió” tan fuerte que pegué El grito.

Tal vez ese dolor me lo pude haber evitado si hubiese asistido a las charlas prenatales (que nadie me recomendó, por cierto), pero sabía que existían porque veía carteles en los ambulatorios cuando iba a vacunarme.

Pero no me esforcé en asistir a tales charlas porque estaba ocupada con el trabajo, en el cual estuve hasta la última semana, porque aún “me sentía bien”, aunque ya estaba sintiendo las falsas contracciones, y no lo sabía, pensaba que eran unos simples calambres o corrientazos en la barriga, a los que no les di demasiada importancia.

Los primeros días.

Reggie Jeremías nació un domingo de julio del año 2017, precisamente, en el día de los niños, a las 7:23 am, según su partida de nacimiento.

Ojalá hubiera practicado antes cómo sostener y acercar al niño adecuadamente a mi pecho para un buen agarre, evitar ruptura del pezón y que el bebé no desarrolle problemas de alimentación producto de un mal agarre. Sabía muchas de estas cosas pero sólo en la teoría. Tuve que aprenderlas al paso.

Tuvimos que darle leche de fórmula ese primer día. No entendía que esa gotita que succionó fue suficiente. Pero no seguí amamantando ese día porque me dolía todo.

Lo nunca recomendable.

No es bueno darle tetero porque es posible que desarrolle confusión de tetina, porque el seno y la tetina del tetero tienen texturas distintas, la fuerza de succión que necesita para alimentarse con tetero es mínima, y cuando toca ir al pezón, se cansa porque necesita más fuerza para chupar, y esa fuerza se desarrolla sólo pegándolo, A LIBRE DEMANDA, sin horarios. Es necesario esto para que se le desarrollen los músculos de sus mejillas. Por eso los lactantes tienen cachetes de ardilla, de tanto tetear todo el día xD.

Lo recomendable.

En caso de necesitar alimentarlo con alguna fórmula, aconsejan que se use la tapa del tetero a modo de vasito, o una cucharita, incluso una pequeña inyectadora. Así, la madre puede descansar un poco más, mientras otros, como papá, la abuela o la tía atienden a la nueva personita. Pero si ya hay ruptura de pezones, dicen que sólo la saliva del bebé lo puede curar.

LA ALIMENTACIÓN DE LA MADRE.

Es aconsejable durante en ese tiempo de amamantamiento, consumir mucha, pero mucha agua. En cuanto a la alimentación, balanceada, es decir, de todo, porque en la variedad está la nutrición. Acompañado de suplementos alimenticios para embarazadas y lactantes. Eso sí, nada de excesos, cero alcohol y café. Si hay preferencia con el café, se debe tomar en muy baja cantidad, mientras el bebé duerme o falta bastante para que se alimente nuevamente.

También es importante un ambiente relajado, acariciarlos, cantarles y mecerse mientras se alimenta. Esto es beneficioso para ambos. Para la madre, porque puede estar agotada y estresada por tener en brazos al bebé por mucho tiempo (por horas seguidas). Los primeros días suelen ser estresantes, sobre todo para la madre primeriza, como en mi caso. Puedo confirmar la relajación que se obtiene al seguir estos pasos. Personalmente, yo ponía una película, pero sin descuidarme. Hay que estar alerta, porque el bebé se puede ahogar, dormir, etc. Yo me olvidaba del dolor cuando colocaba una peli.

¿Cuándo cambiar de seno?

El mismo bebé lo indicará, cuando se suelte solito. Cuando el mismo se acomode para dormir, es indicio de que ya se llenó. Pero si se mueve inquieto o llora, hay que intentar acercarle ese mismo seno nuevamente, de inmediato para que se tome toda la leche de ese seno. Es importante quede completamente vacío para que el bebé aproveche las tres fases de la leche. Sí, la leche tiene tres fases! donde la última, es más espesa y es la que tiene más nutrientes, que harán que el niño se ponga gordito. Si el niño no quiere más ese seno, entonces es tiempo de ofrecer el otro.

¿Qué hacer en caso de mastitis?

Si se presenta la tan temida mastitis, que sucede cuando el seno se pone duro producto de una inflamación de la mamá por infección de un conducto galactóforo, es posible aliviarla por medio de masajes circulares con la mano, una ducha de agua tibia para que se alivie ese conducto y pueda drenar la leche que había estado atrapada por ese conducto obstruido por la inflamación.

Estos consejos me sacaron de apuros, me salvaron de tener que esperar a que el problema empeorara y tuviera un motivo para ir al médico a que me recetaran antibióticos, o peor, que tuvieran que aplicar métodos invasivos para drenar el seno y que quede imposibilitado para amamantar nuevamente.

Palabras finales.

Los consejos de mi suegra, por su experiencia y paciencia, también fueron importantes en este proceso, así como también la ayuda y apoyo de mi esposo, quien aprendía conmigo y me acompañó activamente durante ese tiempo, y todavía seguimos en ese aprendizaje. ¡Él también está empoderado de la teta! Y defiende este camino. Si no fuera por él, este proceso habría sido más duro y menos rosa.

Agradezco a Dios porque en infinita misericordia me mantuvo a mí, a mi esposo y al bebé en sus manos, protegiéndonos y ayudándonos en todo, proveyendo los cuidados y a las personas ideales en el momento oportuno.

Es mi deseo que estos pocos consejos puedan servir de ayuda para a otras madres que están empezando o ya están en medio este sufrido, pero hermoso proceso de lactancia y maternidad.

Hasta otro próximo post. Feliz semana!.