[ESP/ENG] Jugo verde para empezar el día 🥒 || Green juice to start the day 🥒

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Hola gente bonita, he estado algo desconecta de acá. Pero estaré publicado cada vez que me sienta bien para hacerlo. Les cuento que desde que empecé a tomar este jugo en las mañanas las cosas han mejorado bastante. Tengo más energía, orino con más frecuencia y desintoxico mi cuerpo poco a poco.

Hello beautiful people, I have been somewhat disconnected from here. But I'll be posted whenever I feel like doing it. I tell you that since I started drinking this juice in the morning, things have improved a lot. I have more energy, I urinate more often, and I detoxify my body little by little.

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Este jugo verde consta solo de 3 ingredientes, que son: || This green juice consists of only 3 ingredientes, which are:

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Pepinos: || Cucumbers

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El cual elimina toxinas, estimula la función de los riñones, mejora la calidad de la piel. Entre otros beneficios.

Which eliminates toxins, stimulates kidney function, improves skin quality. Among other benefits.

Perejil: || Parsley:

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Aporta energía, ayuda a la función renal y a bajar de peso, es antioxidante y antiinflamatorio.

Provides energy, helps kidney function and weight loss, is antioxidant and anti-inflammatory.

Limón: || Lemon:

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Contiene mucha vitamina C, previene enfermedades cardiovasculares, también favorece la digestión , ayuda a eliminar líquidos y también refuerza el sistema inmunológico.

It contains a lot of vitamin C, prevents cardiovascular diseases, also promotes digestion, helps eliminate fluids and also strengthens the immune system.

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Lo único que debes hacer es colocar estos ingredientes en la licuadora, después colar y tomar un vaso en ayunas. Si tu estómago es sensible, te recomiendo solo añadir unas gotas de limón para evitar acidez estomacal.

All you have to do is color these ingredients in the blender, then strain and drink a glass on an empty stomach. If your stomach is sensitive, I recommend only adding a few drops of lemon to avoid heartburn.

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Hasta aquí mi post❤️ Les envío mucho amor y recuerden la importancia de desintoxicar nuestro cuerpo y tomar hábitos saludables.

So far my post I send you a lot of love and remember the importance of detoxifying our body and taking healthy habits.

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