Saludos familia Hive y comunidad @womentribe, una vez más espero que todos estén sanos y felices. Hoy paso por aquí para compartir con ustedes un tema que estoy tratando de conquistar de manera absoluta y es desarrollar una fuerte y auténtica madurez emocional, lo que me ha costado y sigue costando mucho. Ser maduro emocionalmente trae consigo muchos beneficios que nos promueven en todos los ámbitos de la vida ya sea personal, emocional, social o profesional. ¿Tienes alguna idea de cómo conquistarla?
Cuando somos maduros emocionalmemte tenemos la capacidad de reconocer nuestras propias emociones, analizarlas y controlarlas. Esto hace que sea más fácil lidiar con nosotros mismo, con las situaciones que se presentan a lo largo de nuestras vidas y con las personas que nos rodean.
Situación de vida que me han tocado afrontar en los últimos tiempos me permitieron descubrir cuanto necesitaba desarrollar más esta habilidad. Y aunque son emociones, me he permitido leer y estudiar sobre el tema y descubrir que también se pueden desarrollar técnicas para mejorarlas y utilizarlas a tu favor. Esto es un gran alivio saber que se puede aprender a ser maduro emocionalmente.
Es muy importante autoconocernos para poder controlar nuestras propias emociones, y no dejarnos controlar por ellas, es necesario, ante todo, conocerlas y comprenderlas. Esto permitirá reconocer que tenemos fortalezas y debilidades y así saber en dónde debemos enfocarnos para trabajarlas y mejorarlas. Observar e identificar qué emociones se manifiestan con más frecuencia en nosotros, en qué situaciones aparecen, cómo influyen en nuestro comportamiento, cuáles de ellas obstaculizan o favorecen y que generalmente, las provoca es sin lugar a dudas un factor determinante en alcanzar nuestra madurez espiritual.
No significa que las personas que son emocionalmente maduras no se entristezcan, se enojen o se decepcionen cuando algo no sale como querían.Simplemente lidian más fácilmente con sus propios errores, los errores de los demás y la imprevisibilidad de la vida misma. Esto se debe a que saben gestionar sus emociones negativas ante la frustración, sin dejarse dominar por ellas, responsabilizándose de sus errores, sin castigarse y manteniendo una actitud positiva.
Entender los momentos difíciles como aprendizaje,son inevitables, pero la forma en que cada persona reaccionar ante esto es un termómetro de su madurez emocional. Algunas personas, por ejemplo, pierden el control de sus emociones, se posicionan como víctimas y se rebelan, sintiéndose incapaces de actuar.
Por tanto, debemos esforzarnos por aceptar la realidad tal como es y afrontar las dificultades como una oportunidad para aprender y crecer personalmente . Buscar el autocontrol para saber actuar de la mejor manera posible y gestionar nuestras emociones ante hechos sobre los que no tienemos control.
Por tanto, hacernos responsable de nuestras emociones, opiniones y comportamientos, tomar el control de nosotros mismo y no temer a posicionarnos frente a los demás, siempre de forma empática. De esta manera, ante los problemas cotidianos, tendremos la claridad para resolverlos de forma práctica y eficaz.
Desarrollar la madurez emocional es un esfuerzo continuo que aporta beneficios a la relación con nosotros mismo, con los demás y con la vida. Esto genera muchas consecuencias prácticas, entre ellos una mayor resistencia a afrontar tiempos difíciles .
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Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 que sigan sanos y felices, Hasta la próxima.
¡Tengan una feliz Noche...
¡Gracias por detenerte a leer!
English Version
Greetings Hive family and @womentribe community, once again I hope you are all healthy and happy. Today I am stopping by to share with you a topic that I am absolutely trying to conquer and that is developing a strong and authentic emotional maturity, which has cost me and continues to cost me a lot. Being emotionally mature brings with it many benefits that promote us in all areas of life whether personal, emotional, social or professional. Do you have any idea how to conquer it?
When we are emotionally mature we have the ability to recognize our own emotions, analyze them and control them. This makes it easier to deal with ourselves, with the situations that arise throughout our lives and with the people around us.
Life situations that I have had to face in recent times allowed me to discover how much I needed to develop this skill further. And although they are about emotions, I have allowed myself to read and study on the subject and discovered that you can also develop techniques to improve them and use them to your advantage. It is a great relief to know that you can learn to be emotionally mature.
It is very important to know ourselves in order to be able to control our own emotions, and not be controlled by them, it is necessary, above all, to know and understand them. This will allow us to recognize that we have strengths and weaknesses and thus know where we should focus on working to improve them. To observe and identify which emotions manifest themselves more frequently in us, in which situations they appear, how they influence our behavior, which of them hinder or favor and which generally provoke them is undoubtedly a determining factor in reaching our spiritual maturity.
It does not mean that people who are emotionally mature do not get sad, angry or disappointed when something does not go their way; they simply deal more easily with their own mistakes, the mistakes of others and the unpredictability of life itself. This is because they know how to manage their negative emotions in the face of frustration, without being dominated by them, taking responsibility for their mistakes, not punishing themselves and maintaining a positive attitude.
Understanding difficult moments as learning, they are inevitable, but the way in which each person reacts to them is a thermometer of their emotional maturity. Some people, for example, lose control of their emotions, position themselves as victims and rebel, feeling unable to act.
Therefore, we must strive to accept reality as it is and face difficulties as an opportunity to learn and grow personally. To seek self-control in order to know how to act in the best possible way and manage our emotions in the face of events over which we have no control.
Therefore, to take responsibility for our emotions, opinions and behaviors, to take control of ourselves and not to be afraid to position ourselves in front of others, always in an empathic way. In this way, when faced with everyday problems, we will have the clarity to solve them in a practical and effective way.
Developing emotional maturity is a continuous effort that brings benefits to our relationship with ourselves, with others and with life. This generates many practical consequences, among them a greater resilience to face difficult times.
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Success and blessings to all 🙏🏻 stay healthy and happy, Until next time.
Have a happy Evening....
Thanks for stopping by to read!
