Holaa, Peladiente. 🙂
Seguro eres una persona muy agradable y positiva, pero quizás el año 2020 y parte del año 2021, has estado constantemente a prueba física, emocional, psicológica y mentalmente, quizás por todas las noticias o situaciones a tu alrededor...
Por esta razón, me gustaría recomendarte una guía interactiva llamada Headspace: Relaja tu mente, que la encuentras en Netflix y que te va a ayudar a sentirte muy bien 😃
Al entrar, te va a hablar Andy, que será tu guía interactivo, el cual, te permitirá elegir mediante un clic y según tu estado de ánimo, lo que desees hacer, sea meditar, relajarte o dormir profundamente.
También te permitirá elegir entre la sensación que tienes en ese momento: ansiedad, estrés, nervios, pesadumbre, inquietud o tensión...
La duración varía según el ejercicio, va desde 3 min, 5 min, 7 min, 15 min o 45 min según sea el caso...
Además te permite preparar tu mente para dormir mediante un cuento 😀
¡Anímate! 😀Busca un lugar cómodo y disfruta de esta experiencia, te dejo el link AQUÍ te va a encantar... 😍
Y abajo te anexo otros datos importante sobre esta guía 😃
Gracias por leerme… ❤️ Nos vemos en el próximo post de Malomi TV 🤗
Oyeee!! antes que se me olvide, próximamente en Blogger y otras plataforma pendiente 😃
I'm sure you are a very nice and positive person, but maybe the year 2020 and part of the year 2021, you have been constantly tested physically, emotionally, psychologically and mentally, maybe because of all the news or situations around you....
For this reason, I'd like to recommend an interactive guide called Headspace: Relax Your Mind, which you can find on Netflix and it's going to help you feel great 😃
When you enter, you will be spoken to by Andy, who will be your interactive guide, which will allow you to choose with a click and according to your mood, what you want to do, be it meditate, relax or sleep deeply.
It will also allow you to choose between the feeling you have at that moment: anxiety, stress, nerves, heaviness, restlessness or tension...
The duration varies according to the exercise, ranging from 3 min, 5 min, 7 min, 15 min or 45 min depending on the case...
It also allows you to prepare your mind to sleep by means of a story 😀
Cheer up! 😀 Find a comfortable place and enjoy this experience, I leave you the link HERE you will love it.... 😍
And below are some other important facts about this guide 😃
Thanks for reading me... ❤️ See you in the next post of Malomi TV 🤗
Ohhh!!! before I forget, coming soon on Blogger and other platform pending 😃
Note:
⭐️ Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
⭐️ La redacción y diseños son propiedad exclusivamente de @malomitv, cualquier uso externo, debe ser notificado a mi persona.
Información sobre HEADSPACE que te pueden interesar tomada de Netflix:
⭐️Subtítulos: English,Spanish
⭐️Audio
English - Audio Description,English [Original],Spanish
⭐️Elenco:
Andy Puddicombe (Cofundador de Headspace)
Evelyn Lewis Prieto
Ginger Daniels
Darren Pettie
Simon Prebble
Rhiannon Mcgavin
Kate Seftel
¿Qué es Headspace?
Página de Headspace
¿Quién es Andy Puddicombe?
Mindfulness
😀 Si quieres conocer más sobre mí, visítame en mis otras publicaciones en HIVE BLOG, en TWITTER, en Instagram como MALOMI TV y próximamente en Blogger
😀 If you want to know more about me, visit me on my other posts on HIVE BLOG, on TWITTER, on Instagram as MALOMI TV and soon on Blogger.
