Patrones de comportamientos asociados a nuestra forma de pensar

En lo siguiente, socializaré elementos de carácter científico y al mismo tiempo de carácter reflexivo entorno a los tipos de pensamiento, empecemos por describir el pensamiento elástico asociado a las personas de mente flexible, que les gusta el movimiento, la curiosidad, la exploración, el humor, la creatividad, la irreverencia y, por, sobre todo, ponerse a prueba.

Tal como lo indique en el párrafo anterior, las personas con pensamientos elásticos, son de mente flexible por lo que generalmente mantienen opiniones, creencias y principios, pero están dispuesta al cambio y en pleno contacto con la realidad, es decir, avanzan modificando bajo patrones con estilos de vida que tienden a reinventarse, crecer, actualizarse, revisarse, dudar y escudriñar sin sufrir traumas.

Es de destacar, que las personas con pensamientos elásticos a diferencia de las personas de pensamientos analíticos, que se guían por la lógica y la secuencia, los pensadores elásticos o flexibles prosperan en situaciones que implican romper fronteras y probar cosas nuevas.

Poner en práctica el poder del pensamiento elástico, es una forma de pensar de forma consciente y al mismo tiempo es excelente terapia de perfil psicológico en busca de pautas flexibles para tratar de cómo debemos adaptar nuestro pensamiento al cambio.

Adaptar nuestro pensamiento al cambio, implica aprovechar nuestras potencialidades neurológicas, elemento que nos permitirá no caer en el egocentrismo, es decir pensar de forma elástica nos aleja de ser prisioneros de algunos sesgados puntos de vista.

De allí que poner en práctica el poder del pensamiento elástico, o lo que los expertos llaman flexibilidad cognitiva, nos brinda la posibilidad de adaptar nuestros comportamientos pensamientos y sentimientos de acuerdo con las circunstancias, sin caer en el error de hacernos daños emocionales.

Amoldar nuestra forma de pensar, en virtud del conocimiento consciente, nos permitirá obtener acceso introspectivo de nuestros estados emocionales y motivacionales, así como a las actividades cognitivas, llevándonos a tener el control consciente, y voluntario de nuestros procesos mentales, y conductuales.

Por tanto, es de destacar que adaptarnos a pensar de forma elástica o consciente, nos permitiría enfrentar con éxito los problemas que se nos presente en nuestro día a día, además de poder identificar el problema y los obstáculos para su solución, como también formular conclusiones aplicables tendientes a mejorar nuestra calidad de vida.

Para cerrar me gustaría destacar una expresión que repiten con frecuencia expertos en psicología, que es lo siguiente “ser psicológicamente flexible te permite utilizar de la manera más óptima los recursos que tienes disponibles para lidiar con el estrés”, por tanto, quienes sufren de inflexibilidad psicológica tienden a usar una gama muy estrecha de sus recursos para poder adaptarse al medio.

➊ Gurmehr K., and Jonathan F Review of Elastic: Flexible Thinking in a Time of Change, by Leonard Mlodinow. New York: Pantheon Books. Link

➋ Bernet R The Limits of Conceptual Thinking. Link