Iniciativa el Poder Catártico de la Escritura

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Bendecido presente Hivers

Con mucho entusiasmo queremos invitarlos a un nuevo Concurso en el que estaremos promoviendo el uso de la escritura catártica como un medio para expresar nuestro sentir, de forma abierta y en un entorno dónde queremos promover el apoyo y contención por parte de todos los participantes.

En el Programa de Coordenadas de Bienestar del 13/10/2021, tuvimos la oportunidad de hablar con Yurimia Boscán sobre el "Poder de la Escritura Catartica" en el que nos destacó el potencial de esta herramienta como un medio beneficioso para expresarnos y al mismo tiempo, sacar del interior todo aquello que nos causa algún movimiento, con el propósito de darle sentido a eso que estamos experimentando, asimilarlo o integrarlo en nuestras vidas, y más importante aún, quitarle la impronta negativa que habíamos dibujado entorno a la situación o emoción vivida, cambiándola por una precepción más objetiva.

Escribir con el propósito de expresar eso que sentimos y sacar a la luz nuestras emociones es una herramienta poderosa de bienestar que nos ayuda a desarrollar una actitud más resiliente, y una excelente forma de tener acceso a nuestro inconsciente.

Como creadores de contenido tenemos acceso a esta herramienta casi a diario, y por ello en este Concurso queremos que saques el mejor provecho.

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¿Cómo puedes participar?

  • Escribe un post en nuestra Comunidad de @holos-lotus en el que hagas uso de esta herramienta de escritura catártica usando la forma de expresión que más se ajusta a tus gustos o preferencias (prosa o verso) y cuéntanos que te pareció la experiencia: ¿Qué o cómo te sentiste mientras escribías? ¿Percibiste algún beneficio al hacerlo?, ¿Te resulta una buena herramienta de bienestar? ¿Por qué?
  • Sólo se permite un post por autor.
  • Tu publicación puede ser bilingüe (español- inglés), o sólo en español. En el caso que optes por hacerlo bilingüe, diseña tu publicación para que pueda verse primero el texto en español y luego en inglés, o en su defecto en doble Columnas.
  • Los posts deben ser publicados directamente en la Comunidad @holos-lotus (no se permite el crossposting).
  • Invita al menos a dos Hiver a unirse a este reto.
  • Nos gusta crear Comunidad, y por ello te invitamos a comentar al menos otros 3 posts en la comunidad @holos-lotus.
  • Apoya esta publicación, dale reblog y comparte en los comentarios el link de tu entrada en la publicación principal de la Iniciativa para que el jurado pueda ubicarla.
  • Utiliza entre las primeras etiquetas los hashtags #escrituracatartica y #holos.

Recuerda que puedes ayudar al crecimiento de nuestra Comunidad haciéndonos beneficiarios de un pequeño % de las recompensas de tu post (porcentaje sugerido 5%). Los recursos obtenidos serán reinvertidos en las actividades que promovamos en nuestra Comunidad.


La fecha del reto es desde hoy 27/10/2021 hasta el 10/11/2021 hasta las 11:59 pm hora de Venezuela.

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Sobre los premios

Tenemos previsto otorgar 3 becas para el taller que dictará Yurimia Boscán los días 12, 13 y 14 de noviembre. Además premiaremos a 2 usuarios por el compromiso a través de sus comentarios con 2 SBI y 50 Lotus para cada uno.

Adicionalmente puedes:
  • Ganar upvotes de @Holos-Lotus e @hispapro.
  • Ser incluido en los posts de recapitulación como beneficiario.
  • Obtener publicidad de nuestra parte a través de nuestras redes sociales.

Nota - ¡Por supuesto, esto depende de la calidad del post! Procura que tu publicación tenga más de 350 palabras, que el contenido sea original y tengas cuidado señalando las fuentes de las imágenes y recursos que uses para apoyar tu publicación.

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Taller: "El Poder Catartico de la Escritura"
Un taller refrescante y revelador que te permitirá aproximarte al poder que tiene la escritura como elemento catártico.
Descubre cómo expresar tus emociones a partir del uso de la palabra escrita como recurso para promover la autoconciencia.

¡Únete a nuestra iniciativa y sé portador de bienestar en tu vida y la de tu entorno!

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ENGLISH VERSION

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Blessed present Hivers

With much enthusiasm we want to invite you to a new Contest in which we will be promoting the use of cathartic writing as a means to express our feelings, in an open way and in an environment where we want to promote support and containment from all participants.

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In the Guidelines for Wellness Program of 10/13/2021, we had the opportunity to talk with Yurimia Boscán about the "Power of Cathartic Writing" in which she highlighted the potential of this tool as a beneficial means to express ourselves and at the same time, to bring out from within all that causes us some movement, with the purpose of making sense of what we are experiencing, assimilate it or integrate it into our lives, and more importantly, remove the negative imprint that we had drawn around the situation or emotion experienced, changing it for a more objective perception.

Writing with the purpose of expressing what we feel and bringing our emotions to light is a powerful tool of well-being that helps us develop a more resilient attitude, and an excellent way to access our unconscious.

As content creators we have access to this tool almost daily, and that's why in this contest we want you to make the most of it.

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How can you participate

  • Write a post in our @holos-lotus Community in which you make use of this cathartic writing tool using the form of expression that best suits your tastes or preferences (prose or verse) and tell us what you thought of the experience: What or how did you feel while writing, did you perceive any benefit from doing it, do you find it a good tool for well-being, why?
  • Only one post per author is allowed.
  • Your post can be bilingual (Spanish-English), or only in Spanish. If you choose to make it bilingual, design your publication so that the text can be seen first in Spanish and then in English, or in double columns.
  • Posts must be published directly in the @holos-lotus Community (crossposting is not allowed).
  • Invite at least two Hiver to join this challenge.
  • We like to create Community, and so we invite you to comment on at least 3 other posts in the @holos-lotus community.
  • Support this post, reblog it and share in the comments the link to your entry in the main post of the Initiative so that the jury can locate it.
  • Use the hashtags #catharticwriting and #holos among the first tags.

Remember that you can help the growth of our Community by making us beneficiaries of a small % of the rewards of your post (suggested percentage 5%). The resources obtained will be reinvested in the activities we promote in our Community.


The date of the challenge is from today 10/27/2021 until 11/10/2021 until 11:59 pm Venezuela time.

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About the awards

We plan to award 3 scholarships for the workshop to be given by Yurimia Boscán on November 12, 13 and 14. In addition we will award 2 users for engagement through their comments with 2 SBI and 50 Lotus for each.

Additionally you can:
  • Win upvotes from @Holos-Lotus and @hispapro.
  • Be included in the recap posts as a beneficiary.
  • Get publicity from us through our social networks.

Note - Of course, this depends on the quality of the post! Try to make sure your post is over 350 words, that the content is original and be careful to point out the sources of the images and resources you use to support your post.


Join our initiative and be the bearer of well-being in your life and in the life around you!

Writing is a way of expressing your emotions.

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