Calma tu mente con este ejercicio de respiración.


¡Hola, 3speak!

En esta ocasión te comparto un ejercicio de respiración con el fin de tranquilizar la mente y conectar con tu interior.
Esta técnica la puedes usar en cualquier momento del día, es bueno hacer pausas en el día y regalarte
algunos minutos para que estés en paz y en armonía.

Muy pronto seguiré subiendo videos con el fin de que conectes con tu interior y amplifiques tu poder interno.

Muchas gracias por hacer este ejercicio junto conmigo, te invito a que me sigas en Instagram
encuéntrame aquí: https://www.instagram.com/despiertoivan/

Excelente día para ti.


▶️ 3Speak

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