Spanish
Buenas buenas...
Hoy vengo a dejar por esta comunidad una bebida, refrescante, sencilla y saludable, sobre todo con esta pandemia que estamos viviendo. Yo la he preparado de esta manera para que mis hijos se animen a tomar un poco, ya que tengo que protegerlos. Particularmente soy de las que cree en el poder que tienen las plantas, así que les doy esta bebida, claro esta no es algo que le dé a diario. Quédate a ver y leer.
Ingredientes:
Orégano orejón
Limón
Azúcar
Agua (1 litro)
Preparación:
Lo primero es lavar las hojas de orégano orejón, yo los usos frescas.
Seguidamente coloco el litro de agua en una olla que monto en la cocina para meter las hojas y que se cocinen, hasta que hierva el agua.
Luego la apago y lo retiro del fuego. Dejo la olla tapada, para que se repose un poco la preparación.
Después de unos minutos, ya refrescada la preparación, le agrego un poco de azúcar y le exprimo dos limones.
Posteriormente lo meto en la nevera para que se enfriara.
Realmente no soy muy partidaria de tomar esto caliente, por esa razón la meto en la nevera, además de esa manera es que se vuelve una bebida refrescante y es más práctico para que se lo tomen mis hijos. Caliente es recomendable cuando se tiene tos o gripe.
Ya fría es momento de beber.
Espero que te haya gustado, anímate a realizarla. El orégano orejón
es multifacético, yo quede impresionada para todo lo que sirve, como: para la tos, bronquitis, dolor de oído, dolor de muela, alergia, fatiga, dolor de cabeza, dolores menstruales, trastorno de las vías urinarias y para más ñapa, también lo utilizan a nivel gastronómico (aquí si no me gusta mucho). Qué tal? Y se usa en té o infusión, como también el aceite que sale de las hojas. Yo lo conozco y lo utilizo por mi abuela paterna, ella lo tiene en su casa y hacia té, cuando uno tenía algún dolor.
Y el limón
ni se diga, esta gran fruta elimina toxinas, es un poderoso bactericida, aporta vitaminas y refuerza el sistema inmunológico. Es utilizado en la cocina de diferentes maneras, para realizar aderezos, cocinar alimentos, elaborar licores y por supuesto a nivel de repostería.
Esta bebida es saludable por partida doble. Gracias por quedarte a ver y leer, hasta una próxima publicación.
English
Good good...
Today I come to leave for this community a refreshing, simple and healthy drink, especially with this pandemic we are living. I have prepared it this way so that my children are encouraged to drink some, since I have to protect them. I particularly believe in the power of plants, so I give them this drink, of course it is not something I give them every day. Stay to watch and read.
Ingredients:
Oregano oregano
Lemon
Sugar
Water (1 liter)
Preparation:
The first thing is to wash the oregano leaves, I use them fresh.
Then I put the liter of water in a pot that I assemble in the kitchen to put the leaves and cook them until the water boils.
Then I turn it off and remove it from the fire. I leave the pot covered, so that the preparation rests a little.
After a few minutes, once the preparation has cooled down, I add a little sugar and squeeze two lemons.
Afterwards I put it in the fridge to cool down.
I am not really a fan of drinking it hot, so I put it in the fridge, and that way it becomes a refreshing drink and it is more practical for my children to drink it. Hot is recommended when you have a cough or flu.
Once cold, it is time to drink it.
I hope you liked it, and I encourage you to make it. The oregano orejón
It is multifaceted, I was impressed for everything it is good for, such as: cough, bronchitis, earache, toothache, allergy, fatigue, headache, menstrual pain, urinary tract disorder and for more ñapa, it is also used at a gastronomic level (here I do not like it much). And it is used in tea or infusion, as well as the oil that comes out of the leaves. I know it and I use it because of my paternal grandmother, she has it in her house and used to make tea, when one had some pain.
And the lemon
This great fruit eliminates toxins, is a powerful bactericide, provides vitamins and strengthens the immune system. It is used in the kitchen in different ways, to make dressings, to cook food, to make liqueurs and of course in baking.
This drink is doubly healthy. Thanks for staying to watch and read, see you in the next post.
Imágenes de mi propiedad
Texto traducido en Deepl
Baner y separador elaborado en Power point