Blood sugar is often a problem in our lives. Fear of rising blood sugar levels, is often a barrier to enjoying sweet foods that you like.
Gula darah sering menjadi permasalahan dalam hidup kita. Ketakutan akan naiknya kadar gula darah, sering menjadi penghalang untuk menikmati makanan manis yang disukai.
In this post, I discuss plants that can lower blood sugar levels in the body. As usual, before discussing further, it would be nice for us to get to know this plant first.
Postingan kali ini, saya membahas tentang tanaman yang bisa menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Seperti biasa sebelum membahas lebih jauh, alangkah baiknya kita mengenalnya terlebih dahulu tanaman ini.
What is Sambiloto Plant?
Apa Itu Tanaman Sambiloto?
The bitter plant is a plant in the form of an upright herb that can reach 90cm in height, with the scientific name Andrographis Paniculata belonging to the Acanthaceae family. Is a plant that is thought to have come from tropical Asia. Its distribution from India extends south to Siam. To the east to the Malay peninsula. This plant can grow well in the lowlands to an altitude of 700 meters above sea level.
Tanama sambiloto adalah tumbuhan berupa terna tegak yang tingginya bisa mencapai 90cm, dengan nama ilmiah Andrographis Paniculata termasuk keluarga Acanthaceae. Merupakan tanaman yang diduga berasal dari Asia tropika. Penyebarannya dari India meluas ke selatan sampai di siam. Ke Timur sampai ke semenanjung Malaya. Tumbuhan ini bisa tumbuh baik di dataran rendah sampai ketinggian 700 meter dari permukaan laut.1
The wide distribution makes the bitter plant has several different names in each country. The possible cause of its wide spread is due to the nutritional content in the bitter plant which is believed to have efficacy. So it is often used for treatment. Here's one of the benefits of bitter plants.
Penyebaran yang luas menjadikan tanaman sambiloto memiliki beberapa nama yang berbeda di setiap negara. Kemungkinan penyebab penyebarannya yang luas, dikarenakan kandungan nutrisi dalam tanaman sambiloto di percaya memiliki khasiat. Sehingga sering digunakan untuk pengobatan. Berikut salah satu manfaat tanaman sambiloto.
Lowering Blood Sugar With Sambiloto
Menurunkan Gula Darah Dengan Sambiloto
As previously mentioned, the bitter plant is believed to have several medicinal properties. One of them, namely lowering blood sugar levels. The experimental results of pharmacological research showed that 10% of bitter leaf boiled water at a dose of 0.3 ml/kg body weight could provide a reduction in blood sugar levels comparable to the administration of glibencamid suspension.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, bahwa tanaman sambiloto dipercaya memiliki beberapa khasiat untuk pengobatan. Salah satunya, yaitu menurunkan kadar gula darah. Hasil percobaan penelitian farmakologi menunjukkan bahwa air rebusan daun sambiloto 10% dengan takaran 0.3 ml/kg berat badan dapat memberikan penurunan kadar gula darah yang sebanding dengan pemberian suspensi glibencamid.2
By drinking boiled water of bitter plants regularly, we can prevent diabetes. So we don't have to worry anymore about the sweet foods we like.
Dengan minum air rebusan tanaman sambiloto secara teratur, kita bisa mencegah penyakit diabetes. Sehingga kita tidak perlu khawatir lagi dengan makanan manis yang kita suka.
However, if we consume too much it will cause damage to the body. There are some side effects caused by bitter plants.
Akan tetapi apabila kita terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya akan menyebabkan kerusakan pada tubuh. Ada beberapa efek samping yang disebabkan tanaman sambiloto.
Side Effects of Sambiloto Plants
Efek Samping Tanaman Sambiloto
There are advantages and also disadvantages, as well as this bitter plant. If we consume too much, it will cause some side effects on the body, such as diarrhea, vomiting, headache, fatigue, and loss of appetite.
Ada kelebihan dan juga ada kekurangan, begitu juga dengan tanaman sambiloto ini. Apabila kita terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya, maka akan menyebabkan beberapa efek samping pada tubuh, seperti diare, muntah, sakit kepala, kelelahan, dan kehilangan nafsu makan.3
Those are the benefits and side effects of the bitter plant. Hopefully useful and add to our insight. Thank you.
Itulah manfaat dan efek samping dari tanaman sambiloto. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kita. Terima kasih.