之前小凌儿有长达两三年的失眠史，当然我不是每天失眠啦，但是经常啦。由于我本来就有免疫系统上的疾病，长期熬夜对我的血液病一点不友好，免疫力更加低了。我这个人比较抗拒吃安眠药，我怕副作用更加怕有依赖性。
每天我早早上床休息了，心理压力负担大，好像有个大石头压着我心口，要不就是焦虑不安。在床上滚来滚去，我真的没玩手机，闭着眼睛死死的，就是睡不着，我也不知道在焦虑什么。可能之前经济压力大，怕没钱吃药和担心父母、老公能不能挺过去！
我试过听音乐和抄经，偶然可以平和心境，吃中药吧也是安神的，效果不大，而且吃的我胃疼反酸，加重病情！
病友一直提醒我可以考虑吃安眠药，介绍一只牌子叫我去医院开，不会存在上瘾的问题，你失眠的时候吃可以的。她自己亲身体现过，她说你因为跟正常人不一样，你这样身体熬不住的，权衡利弊吧！
我就是太倔强了，不肯吃，每天想着调整心态，吃中药调理。六月份吃的胃疼难受，白天又要干活就这样累到了。晚上虽然好困，就是睡不着啊！
后来这次住院跟医生说了我的情况，她说其实可以吃的，他们有些人吃三年没事。开始吃上的时候，感觉对睡眠帮助不大，该半夜起来和早醒还是会发生，感觉吃了假药。就是入睡时间好了点儿，有次突然又焦虑了，吃上后半个小时感觉情况好转，慢慢入睡了哈哈😄！
上网看了一下资料，原来医生开这个安眠药主要是用于焦虑、紧张、激动，也可用于催眠或焦虑的辅助用药，也可以作为抗惊厥药！医生开的药的适应症相对要窄一些，而且药效比较弱，要比我病友推荐还要弱，相对来说好点！
应该是对症下药了，主要我是这两年焦虑失眠，当然我现在也不是每天吃，看情况来吃，毕竟药物三分毒！但是睡眠真的改善了，身体慢慢好起来，不会整天没力气，所以凡事有两面性，取其利弊，不必要太畏惧，适当在医生指导下安全用药可以的！
谢谢大家的支持哈，祝福大家身体健康开心每一天！❤