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Nuestra vida análoga convencional poco a poco se ha convertido en una vida digital.
El mayor uso de la tecnología a causa que esta nos ofrece una variedad de productos que sin dudas permiten elevar nuestra productividad y maximizar nuestra eficacia.
Día a día se incrementan las razones lógicas de una mayor utilización de la tecnología y permanecer mas tiempo conectados.
Hoy utilizamos el término "Conexión" mayormente en términos de la digitalización de las cosas y un posible distanciamiento humano, estas conectados se ha vuelto irónicamente lo opuesto.
Hemos llegado a depender casi un 100% de los dispositivos digitales y el hecho de permaneces distanciado de ellos puede provocar ansiedad.
Todas estas razones y mas han causado preocupaciones entre quienes se ocupan de la salud mental, es por ello que se habla de un "bienestar digital" y esto trata de la prevención del abuso del consumo excesivo de los productos digitales dados mayormente en esta generación.
